Подписывайтесь  

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получить
последние обновления

Контакт

          +1 (514) 608-0597

          myathleticnotebook@outlook.com

Подписывайтесь на нас

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© 2019 Sportéco Inc. All rights reserved.

Интерактивный Дневник

по Хоккею для девочек

Информация о продукте: 

8-12 лет
Вес : 222 г
Размер: 5,5 х 8,5 дюймов
Формат: А5

Количество страниц: 100

Бесплатная доставка по Канаде и США

CDN 24.99$

3.0 150 Product ratings

Из чего состоит дневник?

• Спортсменка должна завершить 4 заданных вопроса, прежде чем начать своё приключение в дневнике.

 

• Эти вопросы помогут ей наглядно представить, чего она хочет достичь в течение следующих 3 месяцев: как она будет отмечать достигнутые цели и преодолевать трудности.

Постановка целей

• У семьи, тренера и друзей есть прекрасная возможность оставить ободряющие слова, которые помогут спортсмену в течение его сезона.

Фан-зона

• Колесо развития навыков содержит наиболее важные навыки для отслеживания.

 

• После каждого месяца спортсмен может оценить себя, используя колесо развития навыков.

 

• На самом деле она сможет сравнить свои результаты с предыдущим месяцем.

Колесо развития навыков

• В этом разделе спортсмен записывает свои цели перед каждой тренировкой.

 

• Это поможет спортсмену сосредоточиться на достижении своих маленьких целей, которые приведут ее к конечной цели.

Цели для тренировок 

• Этот раздел поможет атлету оценивать и отслеживать свои выступления во время соревнований.

• На самом деле, ему придется провести анализ перед игрой, а затем анализ после игры.

 

• Это поможет ему увидеть динамику своих изменений вчера, сегодня и завтра.

Анализ игры

• Эта часть включает в себя упражнения на гибкость, силу и кардио.

 

• Спортсмен может отслеживать, в какие дни было выполнено упражнение.

• Тренер может указать, на каком типе упражнений больше сосредоточиться и какое упражнение он хотел бы добавить лично.

Тренировки дома

• Эта часть включает в себя упражнения на гибкость, силу и кардио.

 

• Спортсмен может отслеживать, в какие дни было выполнено упражнение.

• Тренер может указать, на каком типе упражнений больше сосредоточиться и какое упражнение он хотел бы добавить лично.

Эмоциональная и тренировочная оценка

Каковы преимущества для спортсменки?

Развитие креативного мышления

Формирование характера

Повышенная самооценка

Фокус на позитивном мышлении

Постановка целей для лучшего прогресса

Улучшенное умственное развитие

Стать организованным и дисциплинированным

Углубить понимание себя и личного развития

Claudine Vidal, Гимнастика

На мой взгляд, журнал «My Athletic Notebook» - это фантастическая идея, которая позволит спортсменам лучше понять свою спортивную карьеру и наблюдать за их развитием, осознавая при этом свои достижения. Действительно интересно отметить, что эта книга адаптирована ко многим различным видам спорта и что спортсмены могут записать много связанных с ними вещей; например, их цели и успехи. Как бывшая гимнастка, я знаю, как важно следить за спортсменами на протяжении всей их карьеры. Это уникальная книга, которая направляет спортсменов на пути их успеха.

Отзывы

Brian Horcicak, Тхэквондо

Этот журнал хорош для всех возрастов, потому что он помогает им организоваться, чтобы сделать то, что нужно, чтобы стать чемпионом. Это позволяет им знать, что нужно, чтобы стать единым целым. Психические и физические упражнения помогут спортсменам по пути. Кроме того, упражнения по записи ваших целей и ваших достижений помогут вам запомнить их. Это отличная книга не только для спорта, но и для жизни.

Aleksandra, Футбол

Этот журнал помогает мне писать свои цели перед тренировкой и оценивать себя до и после матчей. Очень интересно наблюдать, как ты себя оцениваешь и как ты на самом деле играл в матче. Фан-зона и слова поддержки очень полезны в течение всего сезона. Мне очень нравится этот журнал.